種目

ブラジリアン柔術（BJJ）

ブラジリアン柔術は、寝技（ねわざ）を中心とした格闘技です。体が小さくても、力が強くなくても、技を使って相手をコントロールしたり、自分の身を守ることができます。

初めての方でも安心して始められます！

経験豊かな先生と一緒に、楽しく体力や自信をつけましょう！

キックボクシングは、パンチ、キック、ニーを組み合わせたダイナミックなトレーニングです。体力向上や護身術の習得に効果的で、カロリーを消費しながら体を強化できます。激しくもやりがいのあるトレーニングで、格闘技のテクニックを学び、モチベーションを高めましょう！

クロストレーニングは、筋力・持久力・敏捷性を鍛えるためのファンクショナルトレーニングプログラムです。多彩でチャレンジングなエクササイズを通して、体を総合的に強化します。身体能力を高め、自分の限界に挑戦したい方は、ぜひこのプログラムを体験してください！

ここでは自分のペースでトレーニングできます！24時間営業の当ジムは、最新のマシン、安全な環境、そして充実した設備を完備。昼でも夜でも、好きな時間に目標に向かってトレーニングできます。あなたのライフスタイルに合わせて、自由にフィットネスを楽しみましょう！